13 : Peito de Frango Grelhado com Limão e Ervas

Receitas Fitness

Ingredientes:

2 filés de peito de frango
Suco de 1 limão
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 dente de alho picado
1 colher de chá de ervas finas (alecrim,
tomilho, orégano)
Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

Tempere os filés de frango com suco de
limão, azeite, alho, ervas finas, sal e
pimenta.
Deixe marinar por pelo menos 30
minutos.
Aqueça uma grelha ou frigideira
antiaderente e grelhe os filés de frango
por 4-5 minutos de cada lado, até
estarem cozidos.
Sirva com saladas ou legumes grelhados.

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